俗话说，“人养玉三年，玉养人一生”！珠宝玉石含有大量的矿物元素，佩戴时间长了，对人体的益处很多。

珠宝玉石有很多种，那么你知道哪些珠宝玉石最养人吗？

从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。

1 翡翠

翡翠是在地质作用下形成的达到玉级的石质多晶集合体，主要由硬玉或硬玉及钠质（钠铬辉石）和钠钙质辉石（绿辉石）组成，可含有角闪石、长石、铬铁矿、褐铁矿等。

2 和田玉

和田玉，“中国四大名玉”之一，从古代开始，玉文化开始传承，玉能辟邪镇宅，能给人带来福气和吉祥。

玉石中含有的对人体有益的微量元素，如锌、镁、锰、铁、铜、铬、钴等，可以被人体皮肤吸收，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调运转。

在古代医书中均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。

3 琥珀

琥珀，是一种透明的生物化石，是松柏科、云实科、南洋杉科等植物的树脂化石。

琥珀也是佛教七宝之一，被认为具有强大的辟邪化煞的能量，佩戴琥珀饰物能辟邪和消除强大负面能量，西方就曾把它拿来当作除魔驱邪的道具。

4 碧玺

碧玺又称愿望石，自身具有微弱的能量，是倾向吸收性的宝石。因为“碧玺”与“避邪”谐音，常被人们看作是纳福驱邪的主要宝石。

碧玺能畅通血气，对气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适用。黑色碧玺可以有效地排除压力、疲劳、浊气；绿碧玺贴着胸部佩戴，可以增强心肺功能。

5 玛瑙

玛瑙是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望。

玛瑙可加强血液循环、促进新陈代谢、对皮肤有美容养颜之效。对于女性来说，玛瑙可以调理女性荷尔蒙，玛瑙还可以用作被有毒物体刺伤后的治疗；将适量的玛瑙放置于枕头下，可以帮助治疗失眠和避免产生噩梦。

6 珍珠

珍珠是一种古老的有机宝石，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，具有瑰丽色彩和高雅气质的珍珠，象征着健康、纯洁、富有和幸福，自古以来为人们所喜爱。

现代药理研究证明珍珠具有抗衰老、抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡等作用，同时还能增强人体的免疫功能及促进伤口愈合等作用。

7 祖母绿

祖母绿被称为绿宝石之王，它象征着仁慈、信心、善良、永恒、幸运和幸福，佩戴它会给人带来一生的平安。它也是结婚55周年的纪念石。

祖母绿对传染病人的康复具有辅助治疗作用，它还可以用作解毒剂，增强肝脏的排毒功能，同时还可以改善视力、缓解眼睛疲劳。

8 石榴石

石榴石，中国古时称为紫鸦乌或子牙乌，是一组在青铜时代已经使用石榴石。

石榴石最大的功效在于促进血液循环，以达到美容养颜的目的；石榴石可以刺激荷尔蒙分泌，石榴石还可以加强身体的再生能力，使伤口快速愈合。

9 朱砂

辰砂又称朱砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞（HgS)矿物，是中药材，具镇静、安神和杀菌等功效。

在《本经》是这样记载朱砂：“养精神，安魂魄，益气，明目。”《别录》：“通血脉，止烦满、消渴，益精神，悦泽人面，除中恶腹痛，毒气疥瘘诸疮。”

10 海蓝宝

传说中海蓝宝石产于海底，是海水的精华，所以航海家用它祈祷海神保佑航海安全，称其为“福神石”。它又被作为“三月诞生石”，象征“沉着与勇敢”、“幸福和长寿”。

据医学界人士考究，海蓝宝石可以改善呼吸系统的毛病，海蓝宝石浸过水，可医治眼疾、迸气和打嗝；同时，海蓝宝对牙科疾病和皮肤病也有一定疗效。

翠友们~以上十种最养人的珠宝玉石，你有哪种呢？