在对临的过程中，可以穿插一些默临，来加强对临的能力。默临的方法除上节讲的心摹手追之外，还可以从字帖中选取一些句子或段落作为默临的重点。如果能将所选的句子背下来当然好，背不下来也无妨，可将有关句子的文字写在小纸片上，作为默临的提示。例如，选《自叙帖》开头三行进行默临，可先将这三行的文字抄写在纸条上，然后看第一行文字“怀素家长沙幼”同时回忆原帖中这一行文字的形态，并根据记忆写出。接着再看第二行的文字“而事佛经禅之”，也根据对原帖这几个字字形的记忆写出。最后看第三行“暇颇好笔翰”，再根据记忆写出。默写完这三行，打开原帖来比较，将写错的地方马上改过来，并多练几遍，以加深记忆。随后可以再默写一两遍，写得比较接近原帖即可。一般来说，将几百上千字的一本帖从头到尾默临一遍是不可能的，也是不必要的。抽一些句子进行默临，并不在于能将所临的字帖默写下来，而是有助于熟悉所临字帖的结字、用笔、行气等等，使对临的收获更巩固。而且，默临时不必边看帖边写字，可以将注意力从字帖上完全转到字纸上，也就等于练习了离开字帖独立书写，为未来书写作品打下了初步的基础。因此，对默临的要求不必太高，所写字形与原帖有出入也无妨，只要结字没有错误，风格接近原帖，就达到目的了。

临写《自叙帖》达到基本形似，需要较长时间。如果平时拿不出很多时间去摹写、对临和默临，可在时间允许的范围内，先粗学一遍，了解一些梗概，打下初步基础，日后再深入学习，就便利多了。如果业余时间比较充裕，则可用较长的时间去临写一本字帖，但也不必无休止地临下去。一般情况下，只要自己觉得懂得这本帖的大概面目，就可以暂且告一段落，换临另一本帖。几年后，还可以返回来再临以前粗临过的字帖。那时，还会有新的收获。书法造诣就是这样螺旋式地上升的。

概括起来，临写大草要学会这样一些基本功：一是悬肘书写较大的草字；二是连贯地完成一个个草字的造型，使结字的使转无误；三是不停顿地连续书写两个以上的大草字，等等。能够初步具备这些功力，就是在学习草书的过程中又前进了一步。

选自孟云飞主编《翰墨人生——刘艺书法著述及同行评论选集》（大众文艺出版社）